Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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121,1 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 82,92g | Prot: 54,76g | Carb: 163,32g.
Colazione: Edeka Käse Aufschnitt, Reinert Sport Salami, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Vollkorn Toast. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett. Cena: Leimer Semmelbrösel, Hofküche Kürbissuppe. Snacks/Altro: Edeka Gitter Chips Sour Cream & Onion, Coffee with Milk and Sugar, Milram Frühlingsquark. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Illi Vanilli
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