Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
712 kcal
|
Gras: 14,37g | Prot: 108,96g | Carb: 35,47g.
Colazione: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Honig. Pranzo: Gemüse, Käse, Hähnchenbrustfilet, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Di più...
|
|
2193 kcal
|
Esercizio:
gymnastik - 15 minuti, laufen - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Manu 666
|