Diario di thomas$$$, 27 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
93,5 kg Perso fino ad ora: 14,5 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1885 kcal Gras: 73,81g | Prot: 26,87g | Carb: 245,94g.   Pranzo: Formaggio Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova. Cena: Aperol Spritz, Crodino Crodino, Coca-Cola Coca-Cola, Rum e Coca Cola. Snacks/Altro: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Di più...
2356 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di thomas$$$


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