Diario di josephc0917, 27 set 19

體重87.2
體脂30.5
水分49.5
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
肥了😅😅😅

87,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 87,2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 settembre 2019:

2261 kcal

Gras: 103,79g | Prot: 121,21g | Carb: 322,97g. Pranzo: 花生, 紅豆, 豆花, 油飯, 貢丸湯, 刈包. Cena: 鼎泰豐小籠包, 貢丸湯, 肉粽. Snacks/Altro: 蛋糕. Di più...

275 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...

Aumentando 3,5 kg a Settimana

Commenti

我也又彈回去51.1了😭😭😭莫非是昨晚滷肉裡的炸芋頭😩😩😩

26 set 19 da utente: chenxxxcccc

昨天有牛排東區粉圓水煎包晚上還有炸雞😭😭😭

26 set 19 da utente: josephc0917

哈哈哈，过了嘴瘾以后开始规规矩矩吃饭吧😂

26 set 19 da utente: Doreen. Yu

又周末了啊🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

26 set 19 da utente: josephc0917

那就悲剧了🤣🤣🤣

26 set 19 da utente: Doreen. Yu

我中午又爆了😭

26 set 19 da utente: josephc0917

我中午也又吃了好幾個芋頭😍😍😍

27 set 19 da utente: chenxxxcccc

我吃月餅🥮又吃歐力歐蛋糕😅

27 set 19 da utente: 尼歐NEO

其实我今天中午也放飞自我了…一直在吃，感觉一直吃不饱

27 set 19 da utente: Doreen. Yu

我吃刈包😅

27 set 19 da utente: josephc0917

約哥我還吃維力炸醬麵🤣🤣

27 set 19 da utente: 尼歐NEO

在吃蛋糕了😭

27 set 19 da utente: josephc0917


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Storia del Peso di josephc0917