Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 46,92g | Prot: 52,61g | Carb: 29,23g.
Colazione: Café com Leite Desnatado. Pranzo: Sadia Linguiça Toscana, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida. Cena: Caldo Verde. Snacks/Altro: Ovo Frito sem Gordura, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinha1973
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