Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 61,95g | Prot: 104,57g | Carb: 222,46g.
Colazione: Café, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Pranzo: Melón Tuna, Thermomix Carne Guisada con Patatas al Vapor. Cena: Tosta Rica Galleta, Kellogg's All-Bran Bizcochito, Merluza, Vichyssoise. Snacks/Altro: Magdalena, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Plátano. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosikiero
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