Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 65,73g | Prot: 103,05g | Carb: 49,41g.
Colazione: Leão Chá de Hortelã, Café. Pranzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Paleta Bovina, Ovo Frito, Cenouras, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Aurora Bacon. Snacks/Altro: Pasta de Amendoim, Bauducco Torrada Integral, Jasmine Chia em Grãos, Morangos, Iogurte Natural. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FRANJACOMEL
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