Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2680 kcal
|
Gras: 157,63g | Prot: 128,07g | Carb: 191,24g.
Colazione: Сырник Фирменный, Батон, Жареным Луком, Жареное Филе Свинины, Имбирный Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Фарро Сардельки , Королівський Смак Майонез 67%, Чумак Кетчуп Лагідний, Овсянка Запаренная, Сухари из Белого Батона. Cena: Рубленый Чеснок, Сильпо Нектарин, Королівський Смак Майонез 67%, Корица, Селянське Кефир 1%, Кабачки Жареные, Фарро Сардельки . Snacks/Altro: Сырник Фирменный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград Европейских Сортов. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zolotaya_82
|