Diario di hpp623, 28 set 19

KF 24,0%, VF 13
73,5 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1693 kcal Gras: 74,33g | Prot: 75,19g | Carb: 179,25g.   Colazione: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Kalifornische Walnusskerne, Weizenkeime, Kiwi, Banane, Haferflocken. Pranzo: Wasser. Cena: Meggle Streichzart Ungesalzen, Milbona Maasdamer der Leichte, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Snacks/Altro: Schlagsahne (Geschlagen), Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen, Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Bio Planete Leinöl Nativ, Kalifornische Walnusskerne. Di più...
1910 kcal Esercizio: Aktivität - 1 ora, Grundaktivität - 23 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana





Storia del Peso di hpp623


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