Diario di tikasamir, 28 set 19

3 minggu diet cuma turun 2 kg doang? it's okay. enjoy prosesnya :) meskipun dr timbangan cuma nurun sedikit, tp klo dr bukti badan agak keliatan. kaos ukuran S yg dulu gak muat, skrg bisa dipake lg wkwkw

1008 kcal Gras: 49,20g | Prot: 39,58g | Carb: 105,09g.   Colazione: Yakult Yakult, Pepaya. Pranzo: Finna Sambal Ijo Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame, Nasi Putih, Tahu Goreng, Bakwan. Snacks/Altro: Ferrero Rocher Coklat, Milo Milo Cube. Di più...


Commenti 
Iy kk.. walaupun trunnya sdkit yg pntg diet yg kita lakuin sehat dan ga mnyiksa. Ttp smngat!!! 
28 set 19 da utente: ninasaja
3 minggu 2 kg. seh termasuk diet sehat. justru 2 kg yg turun tdk akan jd diet yoyo 
28 set 19 da utente: ismail.fatahillah
ak diet ud hampir 2bln br trn 4kiloan. asl kita enjoy dan tanpa ad pksaan manapun kan sist. tuj diet it sehat, langsing it bonusnya 🤗🤗 
28 set 19 da utente: chichi67
Bener banget sis. Ini aku enjoy kali. Makan siang aja aku masih makan nasi wkwk 
28 set 19 da utente: tikasamir
Tika : ak juga masih mkn nasi kok mskipun cm siang hr aj . 
28 set 19 da utente: chichi67

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tikasamir


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.