Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 56,47g | Carb: 114,31g.
Colazione: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Cimory Yogurt Drink, Oatmeal Instan. Pranzo: Bakwan, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Meja Anggur Merah. Snacks/Altro: Semangka. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nirmalasari
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