Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 61,68g | Prot: 71,53g | Carb: 81,49g.
Colazione: Pomidory, Grzyby, Sokołów Polędwica Sopocka, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|