Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3837 kcal
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Gras: 114,80g | Prot: 223,28g | Carb: 474,53g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Bolo de Laranja, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aviação Manteiga com Sal. Pranzo: Oreo Oreo (4), Contra-filé Grelhado, Arroz com Cenoura, Abobrinha Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Legumes Refogados, Batatas Fritas Caseiras, Bife a Parmegiana, Contra-filé Grelhado, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Melancia, Nescau Nescau Cereal, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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