Diario di 莊仕優, 29 set 19

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因為整理環境真的很累，體力耗費也大，所以最近都有吃飯，家裡附近的便當店，烤雞腿超好吃，全都吃光光，湯還喝了五六碗😂😂😂

Visualizza Calendario della Dieta, 29 settembre 2019:

1462 kcal

Gras: 65,08g | Prot: 82,88g | Carb: 141,72g. Colazione: 拿鐵咖啡. Pranzo: 拿鐵咖啡, 鳳梨酥. Cena: 火龍果, 梨, 統一奶酥麵包, 炒空心菜, 雞腿, 豆干, 拿鐵咖啡, 高麗菜, 貢丸. Di più...

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Commenti

莊兄可以多吃點.你太單薄了😄

28 set 19 da utente: 青春痘

巧味？？是中正路那間ㄉ嗎？！🤔🤔🤣🤣

28 set 19 da utente: somnambulism00

老莊多吃點東西

28 set 19 da utente: 尼歐NEO

✌👍👍👍終於換掉🥟改潑雞腿🍗 了，你太瘦有本錢可在多吃點🤣🤣

28 set 19 da utente: kuo19750926

這也是氣炸鍋烤的嗎？？那ㄟ港款歐嚕嚕⋯ 🤣🤣🤣

28 set 19 da utente: gulinlin

原來我們可以算厝邊⋯呵呵

28 set 19 da utente: ChrisHuang2599

隊長有可能是老闆娘顧講話忘了😭顧吧🤣🤣🤣

28 set 19 da utente: kuo19750926

覺得歐嚕嚕+1🌚🌚🌚

28 set 19 da utente: 小葵小肚肚

應該是老闆娘看到排骨老妖精太帥啦

28 set 19 da utente: gulinlin

全部吃完一般算是正常的吧😆

28 set 19 da utente: youlife

全部吃完對老莊來說不大正常😅😅😅

28 set 19 da utente: josephc0917

痘姐其實我一直都有吃的.........只是吃多吃少而已啦 🤣🤣🤣

28 set 19 da utente: 莊仕優

Somnambulism 在八德啦，國際路和廣福路的轉角交叉口 😅😅😅

28 set 19 da utente: 莊仕優

尼歐兄， kuo 我本錢不夠啦，只能隔日吃一下這樣，除非有聚餐才會放開吃 😭😭😭

28 set 19 da utente: 莊仕優

Junior 歡迎你的加入這條不歸路，一起努力減減體重喔 😂😂😂

28 set 19 da utente: 莊仕優

其實之前就都有來吃，都不會這樣歐嚕嚕，只是昨天不知為什麼，竟然就這樣,可能我比較顧人怨吧 😭😭😭

28 set 19 da utente: 莊仕優

隊長俺要是像妳講的那樣夠帥，就不會一直讓妳打槍退貨惹 🤣🤣🤣

28 set 19 da utente: 莊仕優

有槍嗎？槍在哪裡？ 😅😅😅 要有槍才能打啊⋯

28 set 19 da utente: gulinlin

我只看到磚塊🧱😅😅😅

29 set 19 da utente: josephc0917

而且還是很紮實的實心磚 🧱🧱🧱 🤣🤣🤣

29 set 19 da utente: 莊仕優

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