Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 37,07g | Prot: 90,48g | Carb: 198,49g.
Colazione: Auchan Beurre, Pain Complet, Kiwi. Pranzo: Pain Complet, Carrefour Mousse au Chocolat au Lait, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgette, Marque Repère Emmental Râpé, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Saumon, Crevette, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Endive. Cena: Pâtes (Cuites), Crevettes, Soupe de courge cric, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet. Snacks/Altro: Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet, Jambon, Pain Complet. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energieunivers
|