Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 56,17g | Prot: 105,21g | Carb: 143,43g.
Colazione: Сливочное Масло, Стародворские Пельмени Пельмени Отборные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Pranzo: Борщ с Курицей, Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Дикси Горошек Консервированный, Курица (Кожа не Съедена). Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дикси Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец в Масле, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Дыня, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esteganceva
|