Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 41,70g | Prot: 84,26g | Carb: 62,77g.
Colazione: Звенигора Сыр Фигура 27%, Сырники ПП, Сильпо Лосось Слабосоленый, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Овощное Рагу. Cena: Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая . Snacks/Altro: Звенигора Сыр Фигура 27%, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Гранат. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorbynovaannna
|