|
Это блин что?!?
Надо пить больше воды и тщательнее записывать все калории. За сутки +900 г.
Это мучительно.
Я знаю, что качком и задержка воды могут быть, но всё равно обидно((.
Всем хорошего дня не смотря ни на что!
|
114,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 34,62g | Carb: 114,28g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Сдоба «Ромашка», Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Бородинский. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Не всзешивайтесь каждый день, чтоб нервы себе не трепать
29 set 19 da utente: Янесс@
|
Что-то могло воду задержать-соль,специи,копчености. Просто плохо поспали,давление атмосферное поменялоь. Повлиять могло что угодно. Например,болевой синдром. Взвеситесь через день,быстрее всего все уйдет!
29 set 19 da utente: MoonTraf
|
Это хороший вариант — не трепать нервы! Спасибо за поддержку 😃🌸🌸🌸
29 set 19 da utente: zhenechka.1602
|
Кстати, мне кажется, что углеводов я последние три дня перебрала. Может они и задержали воду...
Спасибо, Moontraf 😊
29 set 19 da utente: zhenechka.1602
|
Автор, Вы знаете, что 900+ калорий для веса 110+ это очень мало?! Вам кушать можно 2500 ккал и еще в дефиците будете! Только за БЖУ следите.
29 set 19 da utente: Ellana3388
|
02 ott 19 da utente: zhenechka.1602
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka.1602
|