Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 66,20g | Carb: 159,96g.
Colazione: Bakpao, Yakult Probiotic Drink. Pranzo: Perkedel Jagung, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Snacks/Altro: Gery Saluut Gery Saluut Malkist (Chocolate Coconut). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cuphix
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