Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2013
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2097 kcal
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Gras: 96,51g | Prot: 92,49g | Carb: 215,40g.
Colazione: mentos, chocolate quente, mini pão de queijo, croissant de queijo. Pranzo: gelatina, couve, feijoada, lagarto, arroz carreteiro, farofa, linguiça. Cena: Lombo Canadense, Pão de Forma, queijo prato, linguiça, pão frances. Snacks/Altro: suflair, manteiga leco, panco. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Darlene.cesar
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