Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3834 kcal
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Gras: 121,70g | Prot: 255,28g | Carb: 427,34g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Bolo de Laranja, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Ervilhas, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Parmalat Leite Integral, Nescau Nescau Cereal, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Growth Supplements Albumina (14g), Parmalat Leite Integral, Banana Nanica, Nescau Nescau Cereal. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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