Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 78,69g | Prot: 84,92g | Carb: 21,76g.
Colazione: Panqueca cetogenica. Pranzo: Pururuca, Picanha, Alface Americana, Repolho-Roxo. Cena: Suco de Limão, Sakura Shoyu Light, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Snacks/Altro: Monama Castanha de Baru, La Violetera Nozes. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ale@lima
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