Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 55,55g | Prot: 64,55g | Carb: 154,27g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Сливы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Суп Куриный с Картофелем. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Altro: Финик, Яблоко Семеринка, Сливы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgayakovlevav75
|