Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 65,29g | Prot: 97,80g | Carb: 187,74g.
Colazione: Bombbar Шоколадная Паста, Вкуснотека Смесь Злаковая с Клюквой, Яблоко, Вологодское Масло Сливочное, Изюм, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Pranzo: Bombbar Печенье Шоколад, Перец Фаршированный, Акконд Ломтишка Карамелизированное Молоко. Cena: Виноград, Barilla Farfalle Integrale, Каждый День Мидии в Рассоле, Белая Долина Творог 0%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Грецкие Орехи, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lrusya
|