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2006 kcal
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Gras: 68,84g | Prot: 59,71g | Carb: 284,64g.
Colazione: Limonlu Su. Pranzo: Patatesli Poğaça, Patatesli Poğaça. Cena: Peynirli Börek, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Altro: Milka Beyaz Çikolata, Rocco Marshmallow, Fruko Gazoz, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di busrabenslm
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