Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 46,24g | Prot: 68,30g | Carb: 114,80g.
Colazione: Яйцо, Северная Гавань Икра Мойвы, Хлеб Зерновой. Pranzo: Свиная Корейка (Целая, Постная), Оливье без Заправки. Cena: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Boombar Протеиновый Батончик Арахис . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iulakaya
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