Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 64,92g | Carb: 77,04g.
Colazione: Nissin Gabin Milk, Gery Saluut Gery Saluut Malkist (Chocolate Coconut). Pranzo: Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus. Cena: Telur Rebus, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, Selada Daun Hijau. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cuphix
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