Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 35,69g | Prot: 42,49g | Carb: 169,73g.
Colazione: Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр., Зеленый Чай. Pranzo: Зеленое Яблоко, Яблоко, Сосиски Молочные, Магнит Слива, Ашан Груша Вильямс, Суп Овощной. Cena: Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофельное Пюре на Воде, Груша. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Leti Фитченье с Отрубями. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дина грант
|