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I had a really rough two weeks... too much social obligations. Time to get myself together again.
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 44,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1029 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 62,37g | Carb: 101,30g.
Colazione: Woolworths Gouda, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Pranzo: Fruit Salad. Cena: Woolworths Garlic & Parsley Croutons, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Gammon, Woolworths Deboned Savoury Chicken. Snacks/Altro: Woolworths Low Fat Milk. Di più...
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3269 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fat to Fit 88
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