Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 82,59g | Carb: 35,19g.
Colazione: 자연애찬 반숙이. Pranzo: 이마트 생감자를 그대로 살린 포테이토칩, 쇠고기 카레, 베스틱 닭가슴살 소세지, 마이닭 닭가슴살 소세지. Di più...
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1484 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sjinas
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