Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2013
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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618 kcal
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Gras: 26,95g | Prot: 15,71g | Carb: 83,34g.
Colazione: bolo, leite magro. Pranzo: chines. Snacks/Altro: clementina, cha. Di più...
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1687 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Stare seduti - 20 minuti, Shopping - 15 minuti, Guidare - 1 ora e 5 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isabel Ferreira
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