Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 57,36g | Prot: 42,64g | Carb: 208,77g.
Colazione: Sütaş Çikolatalı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Pranzo: Peynirli Börek, Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği. Cena: Elmalı Turta. Snacks/Altro: Limon Suyu, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di busrabenslm
|