Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 48,81g | Prot: 127,84g | Carb: 156,49g.
Colazione: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Hortex Овощной Квартет. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenple
|