Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 98,13g | Carb: 147,53g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Cherry Tomatoes, Carrots, Red Onions, Newman's Own Lite Italian Dressing. Cena: Founders All Day IPA, Kelsey's Rickards Beer-Battered Fish and Chips. Snacks/Altro: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Grapery Moon Drop Grapes, Theo Chocolate Organic Fair Trade Rich Dark Chocolate. Di più...
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peso stabile
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