Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 51,54g | Carb: 107,48g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками. Pranzo: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Борщ. Cena: Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Лента Хлеб Чиабата. Snacks/Altro: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Escursionismo - 10 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталья 120769
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