Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2341 kcal
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Gras: 53,69g | Prot: 100,14g | Carb: 375,53g.
Colazione: Breakfast Smoothie, carmans gourmet porridge sachets, Coffee. Pranzo: Passion Fruit, Bananas, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Plain Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed). Snacks/Altro: 365 Bite-Sized Wheat Squares, Instant Coffee (made from Powdered). Di più...
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3775 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 45 minuti, Giardinaggio - 1 ora e 29 minuti, Riparare - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigggpete
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