Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 61,18g | Prot: 121,17g | Carb: 220,84g.
Colazione: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Першинский Мацун, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Творог 0%, Першинский Мацун, Магнит Банан, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|