Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 44,01g | Prot: 55,37g | Carb: 123,83g.
Colazione: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Pranzo: Мистраль Рис Жасмин, Востряково Холодец из Говядины. Cena: Альпийская Коровка Сметана 15%, Пятерочка Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Виноград, Магнит Яблоко Гренни Смит, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|