Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 64,03g | Carb: 164,65g.
Colazione: Thé sans Sucre, Quetsches, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Café, Tutti Free Sucre, Prunes. Pranzo: Tomates Rouges, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Banane, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Filet Mignon de Porc, Nouilles Chinoises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Melon, Mayonnaise, Tomates, Thon à l'Huile (en Conserve), Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Paul Pain Complet, Saucisson Sec. Snacks/Altro: Lindt Chocolat Noir 85%, Vin de Table Rouge. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mamiegni
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