Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 54,37g | Prot: 100,76g | Carb: 179,69g.
Colazione: Pepaya, Ikan Asin, Bihun Goreng, Urap, Nasi Tiwul, Nasi Putih. Pranzo: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Nasi Tiwul. Cena: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Buncis, Tahu Kukus, Ubi Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Rengginang, Risoles, Ubi Jalar (Manis), Kolang Kaling, Pisang, Labu Dimasak. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fransiskaanggun69
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