Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
854 kcal
|
Gras: 24,27g | Prot: 21,25g | Carb: 137,32g.
Colazione: Energen Energen. Pranzo: Buah Naga, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Altro: Slai O'lai Biskuit, Buah Naga. Di più...
|
|
2032 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ririn29
|