Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 77,41g | Carb: 28,87g.
Pranzo: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Vinagrete, Vinho Sauvignon Blanc, Ovo Estrelado, Angus Hambúrguer Novilho. Cena: Casale Mozzarella Minis-Clássico, Tomates, Espargos, Pingo Doce Lombos de Pescada. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nêspera
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