|
Ciastka owsiane na mące kokosowej😋
|
3288 kcal
|
Gras: 137,05g | Prot: 145,34g | Carb: 357,52g.
Colazione: Crownfield Musli Owocowe Pełnoziarniste , Alesto Żurawina Suszona, Orzechy Włoskie, KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka, Oskroba Pumpernikel, Pilos Jogurt Gruszka z Kawałkami Owoców. Pranzo: Sm Gostyń Mleko w Proszku Odtłuszczone Granulowane, Kawa. Cena: Zupa Grzybowa, Piątnica Śmietana 18%, Kasza Jaglana, Pilos Kefir 1,5%, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Altro: Owsiane z mąką koko, Szpinak, Gotowane Buraki (z Surowych), Ocet Balsamiczny, Winogrona. Di più...
|
|
3490 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 15 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Ktoś mi sprzedał bardzo fajny wywiad z Czesławem Langiem .... o tym dlaczego mięsożerca został weganinem. Słyszeliście o lewatywach z kawy?... ja nie. https://www.wiecejnizzdroweodzywianie.pl/p093/
02 ott 19 da utente: gating
|
Słyszałam ale wolę kawę wypić 😉 zaproszenie na kawę nabiera nowego wymiaru 🤣
02 ott 19 da utente: mal_07
|
Słyszałem ale ... nie "piłem" tą stroną 🤣🤣🤣
03 ott 19 da utente: fatslawio
|
03 ott 19 da utente: vibo69
|
fatsawio tylko się nie chwal że czasem na rower kawkę w bidonie bierzesz...... ludzie by Ci to długo wypominali 😂
03 ott 19 da utente: gating
|
A może są lokale serwujące "kawkę z gruchy na miejscu" a jak nie to jest okazja na biznes😁
03 ott 19 da utente: gating
|
Przekonałeś mnie 😂 a jak w rybnickie lasy pojadę to na pewno nie zabiorę 😁 żebyś nie jeździł za mną 😉🤣🤣
03 ott 19 da utente: fatslawio
|
03 ott 19 da utente: LilaTym
|
To intuicyjny przepis.... brałem co miałem i wrzucałem tak żeby było dobre.
Składniki
5,57 porcje look food , mąka kokosowa
1,2 porcje słonecznik
2,2 porcje mak
2,15 porcje cukier trzcinowy
1,7 porcje masło
1,6 porcje zurawina alesto
jajko (10 małe)
włoskie (300 gram)
rodzynki (190 gram)
margaryna (100 gram)
melasa (220 gram)
0,36 porcje cukier waniliowy
6 porcje płatki owsiane
Wszystko wyrabiasz ręką, podlewając mlekiem żeby się kleiło. 180stopni piekarnik na ok 20 min.
03 ott 19 da utente: gating
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|