Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 65,37g | Prot: 94,09g | Carb: 189,69g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Изюм, Вологодское Масло Сливочное, Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pranzo: Акконд Ломтишка Карамелизированное Молоко, Bombbar Печенье Кокос, Перец Фаршированный. Cena: Белая Долина Творог 0%, Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Чернослив, Свекла Вареная, Barilla Farfalle Integrale. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Каракум, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lrusya
|