Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 34,06g | Prot: 144,75g | Carb: 246,61g.
Colazione: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе Эспрессо. Pranzo: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Хлеб, Виноград, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана, Помидоры. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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