Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 45,42g | Prot: 42,84g | Carb: 59,66g.
Colazione: Egg, Coffee with Cream, Cheddar Cheese, Olive Oil. Pranzo: Coleslaw, Guacamole, American Cheese, Morningstar Farms Tomato & Basil Pizza Veggie Burgers, Sara Lee Thin Style Buns Made with Whole Grain White. Di più...
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1964 kcal
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Esercizio:
Circuit training - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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