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拳擊有氧
羅馬椅
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 61,91g | Prot: 89,80g | Carb: 126,37g.
Colazione: 全家 拿鐵咖啡. Pranzo: 蘋果（去皮）, 煮熟的黃秋葵, 涼拌木耳, 雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 洋蔥, 櫛瓜, Kirkland 摩佐拉乾酪. Snacks/Altro: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 蘋果西打 蘋果西打, 佳德 鳳梨酥 (45g). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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