Diario di RobertoSaponara, 04 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
83,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2393 kcal Gras: 38,94g | Prot: 196,21g | Carb: 305,57g.   Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Torta Yogurt Ida. Pranzo: Kinder Brioss, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Haribo Orsetti d'oro, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Mirtillo, ProAction Snatch Bar. Di più...
3007 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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