|
Trening dół
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 62,95g | Prot: 79,18g | Carb: 145,16g.
Colazione: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pomidory, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Delikate Twaróg Chudy, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Razowy, Masło, Jajko. Cena: Sernik Wiedeński, Martini Martini, Wedel Ptasie Mleczko, Maluta Jogurt Lekki Bałkański, Ogórek (Obrany), Pomidory, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Cebule, Szpinak, Rzepakowy Olej Roślinny, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Panna_Joanna
|