Diario di hpp623, 04 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
73,1 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1832 kcal Gras: 78,93g | Prot: 94,78g | Carb: 152,03g.   Colazione: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Kalifornische Walnusskerne, Weizenkeime, Kiwi, Banane, Haferflocken. Pranzo: Rio D'oro Mandarinensaft, Le Gusto Knusper Kroketten, Wiesenhof Bruzzzler, Aldi Bio Kaisergemüse. Cena: Franziskaner Hefe-Weissbier, Meggle Streichzart Ungesalzen, Milbona Maasdamer der Leichte, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Snacks/Altro: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Bio Planete Leinöl Nativ, Kalifornische Walnusskerne. Di più...
1920 kcal Esercizio: Aktivität - 1 ora, Grundaktivität - 23 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana





Storia del Peso di hpp623


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